Quýt & Gà Ngũ Vị Xem: Hạn chế 6 thực phẩm này để có chế độ ăn sạch
Tham gia với chúng tôi cho chúng tôi Thử thách Ăn Sạch 28 Ngày . Mùa xuân làm sạch chế độ ăn uống của bạn với các kế hoạch, công thức nấu ăn, nguồn cảm hứng và lời khuyên cho bữa tối ăn sạch.
Bạn có thể cải thiện đáng kể chế độ ăn uống của mình và làm sạch nó trong tích tắc bằng cách cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn và đóng gói, có thể chứa nhiều natri, đường bổ sung và các thành phần mà chúng ta không thể phát âm. Một số loại thực phẩm đóng gói, như sữa chua nguyên chất và rau xà lách rửa sạch là một phần lành mạnh của chế độ ăn sạch. Đó là những thực phẩm có danh sách dài các thành phần hoặc bạn có thể dễ dàng tự làm ở nhà mà bạn nên nghĩ đến việc cắt giảm. Hãy thử nấu món xào tại nhà thay vì mua mang đi, hoặc tự làm bánh pizza thay vì dùng đồ đông lạnh.
Công thức để thử: Quýt & Gà Ngũ Vị
